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必经之路独处是你的必经之路

2019-05-15 02:13:34 | 来源: 科技

1 : 独处是你的必经之路

文:Parick Allan

来源:公众号LinkedIn中国

孤独的情绪虽然会不定时地滋生,但是它通常源自过去的事情。

你可能在某个时候是独自1人,但是这其实不意味着你感到孤单。Brock Hansen的观点告知你,“独处”和“孤独”其实不是1码事。

1.集中注意,锁定当下

孤独是1种情绪,其实不是1个事实。

你感觉到孤独是由于某件事情触发了那种情绪,其实不意味着你真正是孤单的。

我们的大脑会出于本能地对痛苦和危险格外注意,其中也包括痛苦的、惧怕的情绪。这就是为什么我们会容易感到孤独。

我们的大脑常常堕入1个死循环当中:试图弄清楚为何会产生各种各样的情绪,但是这类做法让我们愈来愈情绪化。

你回想起与朋友和爱人在1起的欢乐时光,以后会觉得,如果回到那个时候该有多好。类似的想法会让你愈来愈难受。

但是,你应当将思维从过去的事情上移开,锁定在现在正在产生的事情上。

不管你是不是感觉孤独,时间都不会停下脚步,所以你应当利用好现在。

享受这1刻,做些有趣的、积极的、能让你全身心投入的事情。

任何行动,哪怕只是看电视也好,都会让你从“过去”中走出来,继续往前走。

2.找到孤独诱因,排除它

孤独的情绪可以来自于过去,但是始于现在产生的事情对情绪的引导。Adrienne Breaux 建议我们,在你还没有处于1个“孤独螺旋”当中的时候,把致使你孤独的诱因找到。

试着回想上次觉得孤独是为什么,或许是1张照片、1件物品、乃至是1首歌。

你可以将这些诱因从视野中移除的。

将照片放在储物柜里1段时间,或你应当抛弃那些会勾起你失落情绪的敏感物件,如果需要的话,把歌单里面让你伤心的歌删掉。

你也能够用其他诱因来清除孤独诱因。

当孤独开始侵染你的时候,不如出去走走、玩玩游戏、读1本你喜欢的书。这些都可以帮你赶走孤独,所以准备好这些随时可以做的活动。

任何东西都有可能引发你的孤独,哪怕是1天中的某个特定的时刻。

对我来说,我在周日晚上会习惯性地觉得孤独。我的“星期天忧郁症”之所以会凭空而降是由于我意想到周末就要结束了,以后就开始回想过去的1些愉快的周日晚上的经历。

现在,当我意想到周日晚上对我来说很难熬以后,我就会在周日晚上做很多事情,这样就会避免自己觉得孤独。

我会准备下1周的工作,看看正在追的电视节目,试图早1点放松下来。

3.警惕社交媒体

看起来,社交媒体是让你跟他人有更多联系的工具,但是常常适得其反。登陆社交媒体以后,除和你的朋友愉快地聊天以外,你还会看到其他人正在做的事情。

这可能会引发你的孤独,由于你希望你也能在那个地方、跟某个人1起、做这些事情。

这类感觉和“被遗忘的恐惧”很类似,你非常想要知道你认识的那群人正在产生什么,却发现自己并没有在他们当中。

这类感觉渐渐发展成为不安全感,然后当你从社交络上看到他们的状态时,情况就更糟了。记念快乐、记念远方的伴侣、朋友和家人的老照片更是让人难以逃离。

4.独处,想想还是有些好处的

如果你自己生活,想让自己不孤独是非常困难的。但是你要想一想独处的好处。与他人1起生活都会起起伏伏,Howie Reith 在Quora中指出,1个人的生活让你省去了很多麻烦:

你厨房的洗碗槽里不会出现另外1个人的碗。

你要去洗衣房的时候不用等他人的衣服1起。

当你约请朋友来家里的时候,不用得到他人的同意。

当你付水电费的时候不会为他人多付1分钱。

没人会吃你的零食。

这些好处说也说不完。你要把关于自己住的好处记得牢牢的,在你开始觉得孤独的时候可以拿出来讲服自己。

想一想那些你只能自己做的事:你可以在听那些让人酡颜心跳的歌儿的时候赤裸着舞蹈;你可以放着厨房乱糟糟的不去管它,也没人觉得你是个懒蛋;你也能够和自己谈天说地,说些没人知道的事儿。

总有1种方法让你会感谢并且享受这些独处的时光,这些1个人做的事儿。

下1次你觉得孤单的时候,花1秒钟的时间想一想跟他人在1起生活所需要作出的牺牲。

“It's better to be unhappy alone

than unhappy with someone.”

—— Marilyn Monroe

5.高效利用时间,发现你自己

这是独处重要的价值。独处的时候,是完成任务的时间,所以可别浪费了。

有很多人几近找不到独处的时间并因此感到失望,因此只能在零散的、没有让人分心的事的时候做些事情。所以你应当将独处的时间看作是进步的机会,而不是诅咒。

独处的时候你应当更加自立,寻求刺激,或把你乱糟糟的生活处理1下来迎接未来有人陪的日子。

是你可以利用这个时间来认识自己。

你应当在觉得适合的时候检讨自己,在没有他人影响你思维和动作的情况下来判断你究竟是怎样的人。

想1下,如果都没有花时间好好的跟自己相处过,你如何得知自己是怎样的人呢。

想一想Wayne Dyer(心理学家、作者)说的:“如果你喜欢那个独处时和你在1起的人,你就不会孤单。”你可能会发现你很喜欢自己。如果并没有,那你会知道为何不喜欢自己,而你也有时间来尝试和改变。

6.别被“社交”绑架,但也不应谢绝

当你被约请去社交活动的时候,即便你只是为了其中1两个人而去的,也要尽量去。如果觉得有些活动去了也没意思,你大可以坐在那边眯1会。

有时候我们会对社交感到疲惫,但是真正去了你才会发现,朋友的陪伴还是好处多多。

你会和朋友家人们玩得很开心,你活的更真实。适当的人际交往会提示你,在这个世界上,你并没有你自己想象的那末独立存在着。

如果你不想等着他人的计划,就自己主动约请他人。虽然孤单不可怕,但也别怕向他人伸手,特别是你感到孤独难耐的时候。

2 : 新手做站的必经之路

21世纪是互联相当发达的1个世纪,大家都知道现在只要你能在互联上有点想发,不敢保证你是亿万富翁,但可以肯定你能够成为百万富翁。现在我们身旁的站长可以说是不计其数呀。究竟能否1如心愿,赚到自己的第1桶金,我不敢轻易下决定。

前天下午,1个不会做站的却想成为站长的朋友叫我帮他做1站,听他说完情况后,就觉得这位朋友是想从络里赚回自己的第1桶金的。由于他的想法和思路是明确的,也是很正确的,如果他坚持下去,1定能够成功的,但他缺少的是经验和技术,他说这是他很痛疼的1个地方。为此,我想写这篇文章,来和大家分享1下自己的感受:

第1:想做站,或是想做很大的站,哪怕是像易或是新浪。你还是从简单1点站做起。不要1开始就去花钱找人找个大的站,然后自己去经营,在半路上遇到问题了,没有帮你解决(现在好多站定做商的后期保护和技术指点都是不到位的),终究没有了信心。等自己有了感觉再去投入资金干大的,这样觉得成功的概率更大1点。

第2:很多站长可以说连html语言标记都不是很懂,他也想做站能可以吗?觉得是可以的!那样应当怎样做呢?我的建议是去买个很便宜的站模板,(在这里提示1下,买模板的时候不要买的太贵,少于50元。)切忌买的时候要让他提供全程的技术支持,不然还不如到上去下个免费的呢。这样的站你会花很少的心思就很快把建站的基本东西学会了,由于如果你1味的自己去摸索极可能花很长时间都不能学会的,比人1说你就明白了,大概几个月后,你就能够做1下大的站了,加上1点基金和想法很快就可以成功了。

第3:新手对站的投资,我的原则是100元(50元的模版技术+20元的域名+30元的空间)弄定1个站,然后学会做站,这样的投入和收入大家是明白的,很划算的。100元对所有的来说都是很少的吧,但是你学到的是很多的。就能够利用这个小站去赚钱,然后渐渐的做大。我1开始也是这样1步步的走过来的。

第4:希望大家交1个很好的有经验的站长朋友。为什么呢?由于1个新手站长1定会遇见很多比较辣手的问题,1旦遇见了,没有办法解决的话,你的信心和当初的锐气,都会大幅度的下跌乃至完全没有了。这样你的1次创业计划可能就泡汤了。因此,找个很好的站长也比较重要!

以上4点是自己在做站时候的几点小的感悟。希望他能够帮助那些新手站长们,让他们找到自己的动身点!

,要是想在这些问题得到进1步了解或是和我探讨的话,可以去我的站()留言,或是加我的群(),会给你们1定的解决办法的!

3 : 买连接、卖连接 新站的必经之路

客户分析:买连接者、卖连接者、骗子

需求分析:

1.买连接者

购买到质量好,价格便宜,安全的连接

心态分析:想质量好的站又便宜(天慌夜谈 但是偶尔也能够遇见),以做私服及产品站的多。个个都想压价,又想吃大块的肉。固然也有出手宽阔的财主,财主就比较怕遇见骗子,如果可以保证安全,质量好的价格高点这些人是无所谓的。

2.卖连接者

遇见信誉好,价格好,讲诚信的买家心态分析:职业做站卖连接的,专门做1些站后,等PR1到2或3时,1天卖几10个,1天几百,1个月下来小1万,好点的可以到几万,这些人安全,买家也比较放心,而且价格不高,只要不是2贩子,你们都不会被骗,质量呢,你就自己想想;还有种是急要钱,这类人的PR不会高过3,固然特殊情况除外,为何这类人PR不会过3呢,这类人我称为流浪者,他们的资金完全有问题,乃至很多都是为了卖连接交服务器租金的,这些人要是可以把PR做到3以上那是个人站都可以日IP 1万以上;下面的这类人是你要注意的,这类人专门找服务器漏洞,在他人站给你做连接,只要被真正站长1发现,你马上被下掉,乃至追究,这类人通常价格会很低,低得离奇,乃至你1还价他就卖给你,PR就没法估计,甚么都有;还有种是PR做弊的,这类人常常PR会在 3⑸之间 ,不低不高,站内容很普通,世界排名(是可以刷的)很1般,这类做弊你只要仔细点1般不会被骗,通过下面方法可以解决,⑻rlz=1T4GGLJ_zh-CNCN264q=cache:http%3A%2F%%2F

通过上面面地址 你可以看BAIDU在GG的缓存快照,PR也就是取的是这个页的PR,如果没有缓存快照或是其他站的话,那就是做弊来的PR。连接也是无实际意义的。

3.骗子特点

1.骗买者:假装购买,叫你先做好,然后以任意借口说1会或明天给你付款(特殊情况排外)这类人特点1般都是垃圾站,为了不花钱取得连接,他们会用这些不可见人的手段,而且你没法报复他,也联系不到他。

给卖家建议:

A:卖连接看下站有没有实际内容,有没有其他站给他做过连接(查询反接方法: link:www.*.com 或进1些专门提供查询反向连接工具的站)

B:搜索引擎输入买家号码 或 址 看买家是否是有过不良记录

C:高价诱惑时1定要留心

D.其他方法

2.骗卖者:自己站给你做连接,做好你付款后,过了几小时或几天,你连接就下了通常这些人,会用价格低来诱惑你,1般是2贩子 或 黑他人站的,聪明站长都知道怎样办。

给买家建议:

A:通过ADMIN5交易 安全放心 (admin5链接代购中心 )

B:搜索引擎输入买家号码 或 址 看卖家是否是有过不良记录

C:低价诱惑时1定要留心

D:其他方法

3.其他

固然还有有些其他的骗子,请大家都注意。在这就不说了,方法千奇万变。

防骗简单功略:

1.查询PR

通过GG工具及查询页

2.查询各搜索引擎收录数量

有专门的工具页 在这不多介绍。

3.安装GOOGLE工具条,查询PR快照

安装地址

4.价格衡量

5.查询站是不是有联系方式

6.1般PR6以上的站不会卖连接的

给买家提示件事:

2级域名跟域名PR都不是1样的,如购买会得到意想不到的效果,由于首页只是1个页,2子栏目的页会有多个页,而且还有站内高PR连接。特别是搜索引擎收录比较多的这些2级域名效果会比的还要好。

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给ADMIN5建议:

1.提高站内搜索的使用范围

2.对骗子成立专门的帖子,让骗子无处可藏

3.加强交易纠纷的处理,没法证明的在骗子区也必须提示,此人有过交易纠纷,提示大家注意。

4.买卖之间交易,由ADMIN5收取费用,连接挂1周后再支付,或按周支付金额。取消先做完后支付。

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